作者用深入浅出的“婆心”，娓娓道来的语气，穿插大量的佛法小故事和禅宗典故，告诉想要亲近佛法的读者，如何生出柔软的心（即慈悲心），如何发菩提心，在日常生活的一朝一夕中体悟佛法，反思自身的缺憾和不足，从而解脱痛苦，活在当下，活出生命的正能量。
